Aktuelles von der Physiotherapie & Gesundheitszentrum Mauerstrasse in Ludwigslust, Mecklenburg-Vorpommern


Aktuelle Massage-Angebote

 


Hausapotheken: was können Sie selbst für sich und ihre Gesundheit tun?

Drei verschiedene Ansätze: Ayurvedische Medizin, Schüßler Salze und Ernährung.

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Natürlich lassen sich alle miteinander kombinieren und zudem weisen keine nachweislichen Nebenwirkungen auf. Bei längeren Beschwerden und einer Verschlimmerung ist ein Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker ratsam.

Die Physiotherapiepraxis wünscht Ihnen die beste Gesundheit!

 

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3. Superfoods

"Du bist was du isst."
Superfoods sind pflanzlich, ursprünglich, unverarbeitet, vollwertig und enthalten ein großes Spektrum gesundheitsfördernder Wirkstoffe, schon geringe Mengen auf unseren Tellern können die persönliche Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit positiv verbessern.

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Sie sind zudem in jedem Supermarkt erhältlich, zu empfehlen ist, die Produkte in Bio- Qualität (gekennzeichnet mit dem europäischen Bio-Siegel) zu kaufen, da diese unbehandelt und vitaminreicher sind.

Cranberry: die Superbeere gegen Infektionen

  • Guter Antioxidanten- Lieferant und damit hochwirksam gegen Infektionen, egal in welcher Form sie zu sich genommen werden (getrocknet, als Saft, gefroren, frisch)
  • Reduzierung des Gesamtcholesterins
  • Beugen Arteriosklerose (Arterienverhärtung) vor
  • Hemmend auf Wachstum und Ausbreitung bestimmter Krebszellen
  • Verhindern Anhaftung von Bakterien an Zähnen und Zahnfleisch, die zu Karies und Zahnfleischerkrankungen führen können

Gojibeere: die Superbeere für Vitalität
Wunderwaffe der chinesischen Medizin und auch in der westlichen Kultur immer bekannter, wegen ihrer vielen Einsatzmöglichkeiten und Wirkungsweisen. Gojibeeren können Sie bei uns in der Physiotherapiepraxis Döscher- Düde käuflich erwerben.

  • Schützen die Haut vor Schäden durch Sonneneinstrahlung (z.B. Falten, Flecken, Hautkrebs, Sonnenbrand) und Stärken die eigenen Abwehrkräfte der Haut
  • Bei Beschwerden wie Diabetes, Blutchhochdruck, schlechtem Sehvermögen, Nieren
  • Steigert die Energie, Ausdauer, sexuelle Leistungsfähigkeit und den Stoffwechsel
  • Verbesserung der Verdauung
  • Weniger Müdigkeit und Stress

Physalis

  • Unterstützt das Immunsystem, die Sehkraft und den Knochenwachstum, die Zellfunktion und die Fortpflanzung, wegen des hohen Gehalts an Vitamin A
  • Helfen bei einem Blähbauch
  • Steigern das Energieniveau

Pilze

  • Immunsteigernd und krebsabwehrende Wirkung, wegen des hohen Gehalts an Vitamin D
  • Unterstützt das Wachstum und die Mineralisierung von Knochen
  • Wirkt entzündungshemmend und unterstützt das Immun-, Muskel- und Nervensystem

Kürbis

  • Reich an Vitamin A und Zink, die fördernd für ein gut funktionierendes Immunsystem sind und die Wundheilung unterstützten
  • Außerdem sind viel Vitamin C und E darin, die antioxidativ wirken und die Dauer und Schwere einer Erkältung abkürzen
  • Senkt das Risiko von Krebs, Herzerkrankungen und Krebs  

Cayenne (Pfeffer)

  • Kann Erkältungssytome lindern (Husten und Schnupfen vor allem)
  • Rezepttipp: 1 Prise Cayennepfeffer in 1 Tasse warmen Tee, 1 Glas Zitronensaft oder einen Fruchtsmoothie
  • Hemmt Entzündungen, außerdem Rückenschmerzen, Arthrose, rheumatoide Arthritis, Nervenschmerzen, Gürteilrose, Kopfschmerzen
  • Senkt den Cholesterien- und Triglyveridspiegel
  • Abwehr von Schlaganfällen und Herzinfakten
  • Verhindert Verbreitung und Wachstum bestimmter Krebszellen
  • Senkung des Blutzucker- und Insulinspiegels

Ingwer

  • Hilfreich bei Übelkeit und Erbrechen in der Schwangerschaft, Reisekrankheit, nach Operationen und Chemotherapie
  • Schmerzlinderung und Verminderung der Produktion von Entzündungsstoffen


Quelle: Lauri Boone. Das große Buch der Superfoods. Hans-Nietsch-Verlag. 2013.

 

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AKUT-Sprechstunde

AKUT-Sprechstunde

Die Akut-Sprechstunde soll Patienten mit ganz akuten Beschwerden die Möglichkeit geben, schnell professionelle Hilfe zu erhalten - auch wenn ein regulärer Behandlungstermin kurzfristig nicht verfügbar ist. Dabei machen wir das Wichtigste, um Ihnen zu helfen.

Ihr Vorteil:
Schnelle, professionelle Hilfe/ Behandlung, nicht womöglich erst in ein paar Wochen.


Beachten Sie bitte:
Es handelt sich hierbei um einen Kompromiss. Sie müssen etwas Wartezeit mitbringen, denn das reguläre Terminsystem muss weiterhin eingehalten werden. Zudem fällt die Behandlung kürzer aus als regulär. Wir machen dabei das Nötigste, aber trotzdem im Allgemeinen ausreichende. Selbstverständlich versuchen wir Ihre Wartezeit möglichst kurz zu halten.

Sollte abzusehen sein, dass es etwas länger dauert, können Sie zwischenzeitlich anderes erledigen und wir informieren Sie per SMS. Bei absehbar längeren Wartezeiten können Sie zwischenzeitlich anderes erledigen. Wir informieren Sie gern 20 Minuten vor dem Behandlungsbeginn via SMS.


Ablauf:

Besuchen Sie uns montags bis freitags zwischen 8-18 Uhr in unserer Praxis und sprechen Sie uns an! 
Akut-Patienten werden in der Regel der Reihenfolge nach behandelt. Patienten mit Termin haben stets Vorrang. Der erste Therapeut mit einem freien Zeitfenster wird Sie schnellstmöglich behandeln.


Preis:

2 Euro/ Minute Behandlungszeit (inkl. gesetzl Mehrwertsteuer )